Можно ли спасти отношения. Как спасти отношения на грани развода? Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера

"Все не кончено, а наоборот - только начинается", - сказала однажды Стефани Майер (автор саги "Сумерки"). В отношениях пары порой случаются кризисные этапы, когда кажется, что совместная жизнь стала скучной, серой и обыденной. Есть несколько "хороших" способов справиться с этим ощущением неудовлетворенности: разрыв, поиск любовника... Но, возможно, отношения получится спасти? Если любовь все еще жива - почему бы и не попробовать!

Общение без слов

Проверьте себя: если вы по-настоящему близки, вам не требуются слова, чтобы понимать друг друга. В конце концов, от слов одни проблемы, особенно в период кризиса отношений: слова все только запутывают и часто идут вразрез с тем, что мы пытаемся сказать. Попробуйте говорить поменьше. Чаще смотрите в глаза. Поймав взгляд любимого человека, подайте ему небольшой знак о том, чего вы хотите. Если он не поймет вас — ничего страшного! Попрактикуйтесь. Это можно превратить в забавную игру, которая развлечет вас и снимет напряжение. В конце концов благодаря такой практике вам удастся встряхнуться, посмотреть друг на друга свежим взглядов и снова зажечь пресловутую искорку.

Флирт

Давно ли вы заигрывали друг с другом? Наверняка когда-то в самом начале. Вспомните, как это было здорово, интересно и волнительно! На самом деле флирт — это важнейший двигатель отношений с мужчиной всегда, вовсе не только в начале. Его время никогда не выходит. Люди азартны, и флирт поддразнивает их и поддерживает интерес, что крайне важно, если у вас случилось некоторое охлаждение. Итак, попробуйте действовать как в те самые времена, когда вы были едва знакомы. Небольшие записочки, одновременно робкие и дерзкие, мини-юбки, подарки и знаки внимания… Даже если вы уже много лет женаты, никогда не поздно выбросить из головы лишний рефлексивный мусор и взяться за старое.

Смена привычек

Если вы почувствовали, что отношения тонут в обыденной рутине, — пора внести изменения в ваши повседневные общие дела. Вы привыкли выбираться в ресторан? Попробуйте ходить в театр. Если, напротив, обычно вы ужинаете дома — откройте для себя ресторанное меню. Поменяйте парк, куда вы ходите прогуляться по вечерам или выходным. Съездите вдвоем в другой город или сходите в музей, в котором вы никогда не были. А может быть, в цирк? Когда в отношениях все тяжело и уныло, бывает полезно порадовать чем-нибудь ребенка внутри себя. А когда вы разделите с любимым человеком новые приятные впечатления, это поможет вам по-новому сблизиться. Не забывайте и о том, каким чудесным может быть каждый день, проведенный вместе. Найдите что-нибудь, чего никто из вас еще не пробовал, и добавьте в жизнь ярких красок.

Секретная фраза

Иногда хочется сказать любимому человеку нечто очень личное и особенное — но вокруг много людей. Обсудите между собой секретную фразу, которую будете использовать в таких случаях, и ее значение. Это очень сближает. Вы всегда будете чувствовать, что вас объединяет нечто особенное — своего рода язык, изобретенный только для вас двоих, который никто в целом мире больше не поймет.

Благодарность

К хорошему быстро привыкаешь. Иногда мы теряем ощущение эйфории, которое дарили нам отношения в самом начале, потому что просто забываем, почему мы полюбили этого человека. Всепоглощающая рутина иногда заслоняет от нас главную причину — то, что этот человек совершенно особенный, что когда-то он покорил нас, что мы не беспричинно решили разделить с ним жизнь. Итак, отвлекитесь от всего преходящего и подумайте о том, какой ваш возлюбленный замечательный! Вы поймете, что на самом деле у вас все совсем не плохо, и не стоит ждать специального приглашения к счастью: все в ваших руках, и комфорт в ваших отношениях зависит от вас.

Открытость

Если у вас возникла проблема, стоит поговорить о ней. Только без демагогических излишеств — лишних слов и чрезмерной драматизации. Говорите просто и честно, не преувеличивайте и не впадайте в театральщину. С другой стороны, если ваш возлюбленный обратился к вам с аналогичным разговором, будьте к нему внимательны: выслушайте и постарайтесь понять, что он хочет сказать (даже если у вас возникнет искушение обидеться на нечто, что вам в этих словах послышалось). Не судите и не будьте предубеждены: большинство проблем можно решить при разумном и внимательном подходе.

Как все было в начале?

Воспоминания — это не бесплодная ностальгия. Иногда они бывают очень даже полезными. Если вы чувствуете, что запутались, и что сейчас у вас все плохо, а ваши отношения в темном тупике, — вспомните во всех красках ваши счастливые времена. Что вы делали? Что вы потом перестали делать? Вспомните детали самых приятных ваших свиданий. С одной стороны, если вы что-то упустили из виду, воспоминания помогут вам выяснить, чего именно вам стало не хватать. С другой стороны, они попросту поднимут вам настроение, напомнив, что счастье вдвоем у вас возможно, несмотря на временные трудности.

А вам приходилось справляться с кризисом отношений? Поделитесь советом с нашими читателями!

колумнист

Как говорит народная мудрость, склеить разбитую вазу нельзя, точно так же как и фарш невозможно провернуть назад, а как же в таком случае быть с отношениями? Можно ли все вернуть на свои места, исправить ошибки и, как в конфетно-букетный период, зажить счастливо? Мы собрали полезные и практичные советы для все еще влюбленных на грани нервного разрыва...

Совет № 1. Напишите список качеств, которые вам безгранично нравятся в нем

В нем должно быть минимум 10 пунктов всех тех прекрасных его черт, которые вам нравятся. Характер, привычки, хобби, манера видеть мир – все что угодно, что делает вас немножко счастливее при мыслях о нем. При желании к списку можно приложить еще и ваши совместные успехи и достижения, а потом продемонстрировать его партнеру и растрогать его до глубины души.

К чему читать все остальные пункты, если вы хотите сохранить эти отношения только потому, что вам грустно в одиночестве. Или потому что лень искать кого-то получше. Или потому что «да, все не очень», но ведь вроде «все так живут». Убедитесь сначала, что жизнь не дает вам сигнал о том, что пора прекращать тратить время на недостойных кандидатов, и только потом приступайте к «склеиванию».

Необязательно пересчитывать звезды в роскошном отеле, где вы были в последнем отпуске, или перечислять подарки, которые он вам сделал. Лучшие моменты – это веселые моменты, которые заставят вас обоих улыбнуться. Психологи в исследованиях доказывают, что умение вместе посмеяться над чем-то – это как раз признак здоровых отношений, которые устраивают обоих партнеров.

А также всем гаджетам, в которые вы обычно погружаетесь, когда приходите домой с работы и общаетесь друг с другом посредством ничего не выражающих «ага» и «угу», одновременно листая френдленту или биржевые курсы. В нашей жизни стало слишком много социальных сетей и слишком мало живого общения. Может, это как раз и есть та «ложка дегтя», которая подпортила и ваши отношения?

Иногда все, что вам нужно, – это всего лишь отдохнуть друг от друга и «перезагрузиться». Не надо только преувеличивать трагедию и уходить в безудержное алкогольное веселье, чтобы забыться по принципу «само образуется». Проведите время продуктивно наедине с самой собой и займитесь теми вещами, которые вас вдохновляют, не отягощая себя рефлексией на тему отношений (именно поэтому бесконечная болтовня с подружками «перезагрузкой» не считается). Ах да, и дайте другому человеку сделать передышку, смирившись с тем, что у него своя жизнь и, не исключено, отличные от ваших интересы.

Мелочь, а приятно. Всего-то придется просыпаться на пять минут раньше, чтобы первой включить кнопку на кофеварке, а человек по ту сторону кровати уже в самом начале дня будет чувствовать, как о нем кто-то заботится. Кажется банальностью, а именно к такому выводу пришли ученые Мичиганского университета, исследовавшие 373 супружеских пары в течение 28 лет: чтобы дать партнеру понять, что он дорог, надо делать маленькие приятные жесты.

Постарайтесь донести до партнера, что в отношениях что-то пошло не так и вы не чувствуете себя комфортно. Ровным тоном и без истерик поделитесь с ним, что не устраивает именно вас, и выслушайте его точку зрения. Возможно, даже одного такого разговора уже будет достаточно для положительных перемен, а если нет, то стараться вместе будет все равно продуктивнее.

Совет № 8. Используйте секс как примирительную стратегию

Этот совет, пожалуй, и так лежит на поверхности как «болеутоляющее» после каждой рутинной ссоры. Но если речь идет о распадающихся отношениях, то ординарным сексом не обойтись – придумайте что-нибудь новенькое в постели. Как минимум, поменяйте обстановку в спальне или выучите несколько приемов орального секса, либо вообще «переносите» сексуальные игры из спальни в ванную или на кухонный стол. Ученые говорят, что новизна в сексе стимулирует выработку гормона допамина, а он ассоциируется с позитивными эмоциями.

Психология рассматривает множество тем, в которых человек пытается разобраться, чтобы улучшить свою жизнь. Основная масса проблем лежит во взаимоотношениях с окружающими. Как спасти отношения на грани разрыва? Это одна из животрепещущих тем, которая волнует человека.

Расставание или развод. Ни один человек не бывает готов к такому повороту событий. И когда наступает момент окончания отношений, будь то просто романтическая связь или уже состоявшийся семейный союз, люди задаются одними и теми же вопросами. Почему? Что делать дальше? И как можно восстановить отношения?

В данной статье на сайте сайт раскрываются некоторые отдельные причины и способы разрушения отношений, протекание расставания и возобновление утраченного. Здесь вы прочитаете то, на что, возможно, не обращали внимания раньше, читая другие статьи и книги на данную тему. Но при этом стоит помнить, что не всегда отношения требуют восстановления. Иногда бывает самым наилучшим вариантом тот факт, что мужчина и женщина расстаются. От гнилых браков, отношений нужно, как от больных зубов, избавляться. К примеру, если вас унижали или били, не стоит тратить свою жизнь на партнера-тирана.

Как спасти отношения?

Если влюбленные чувствуют холод между собой, то неизбежно возникает вопрос: как спасти отношения? Конечно, он волнует лишь тогда, когда партнерам хочется сохранить отношения. Угасание чувств является всего лишь сигналом того, что пора что-то делать. Однако разрушение отношений не волнует того, кто уже в глубине души решил, что будет уходить от партнера.

Чтобы спасти отношения, нужно желание. Если желание есть только у одного партнера, то союз можно будет сохранить, однако он продлится недолго. В любой момент партнер уйдет, о чем знает тот, кто сохранял отношения. И скорее всего, данное понимание будет провоцировать дополнительные ссоры, которые будут разрушать отношения.

Если желание присутствует у обоих, тогда шанс сохранить союз увеличивается. Партнеры будут искать способы и пути, которые помогут им в решении задачи. Мужчина и женщина будут направлять свои силы в одном направлении, а значит, результат вероятнее всего будет достигнут.

Каковы причины расставания и разводов?

1. Когда один приносит жертву, а другой этого не воспринимает, получаются однобокие отношения. Вклад в развитие связи должны вносить оба партнера! Только тогда это говорит о том, что отношения нужны и мужчине, и женщине.

1. Надежда изменить партнера – еще одна причина неудачных браков и союзов. Люди не меняются, по крайней мере, не коренным образом. Однако отношения начинают портиться, когда один из партнеров начинает лезть в жизнь другого, командовать и строить ее на свое усмотрение. Ведь когда человек начинает руководить другим, тот начинает защищаться и отстраняться. Противоположный же эффект получается, когда партнеры просто находятся рядом друг с другом и не командуют. Когда дается полная свобода, тогда партнеры сами тянутся друг к другу, просят совета, помощи и внимания.

1. Когда один из партнеров изменяет, это значит, что ему уже отношения не нужны. Нельзя полагаться на людей, которые предают! Подумайте сами: что бы могло вас сподвигнуть на то, чтобы изменить любимому с другим человеком? Зачастую ответом является желание быть любимым и нужным. А это значит, что существующие на данный момент отношения вас не устраивают.

1. Когда человек не держит слова. Хуже всего любить человека, которому доверяешь и веришь, что он изменится, но не получаешь желаемого. Если вы не держите слова или ваш партнер не следует своему обещанию, значит, кто-то из вас не дорожит отношениями.

1. Браки распадаются не из-за скуки, а потому что поначалу люди притворяются быть такими, какими их хотят видеть, а потом от этого устают.

Как проходит процесс разрыва отношений? Каждый человек имеет свой собственный опыт данных переживаний. И по большому счету развитие событий у всех пар одинаковое: мужчина и женщина кричат, ругаются и обвиняют друг друга. Чтобы вам легче было подготовиться к негативным результатам данного процесса, следует знать следующее:

• Развод тем легче проходит, чем меньше приходится делить супругам. Если на кону стоят большие деньги, то развод может затянуться или завершиться печально.
• Женщины предполагают расстаться ненадолго, чтобы уйти насовсем. Мужчины – чтобы еще с кем-то переспать, прежде чем их окольцуют.

Как спасти отношения с любимым человеком?

Рассматривая тему, как спасти отношения с любимым человеком, следует понимать, что у каждой пары случается своя история. У каждого есть причины, почему нужно расстаться. Давать однозначные советы просто невозможно. Однако некоторые аспекты помогут в восстановлении понимания между партнерами.

Прежде чем что-либо сохранять, следует понять, а нужно ли это делать. Если отношения стоят того, чтобы за них бороться, тогда можно попробовать что-то сделать.

Как строить отношения, чтобы они не развалились? Как не доводить до развода? Просто не совершайте ошибок, которые являются причинами таких неприятных событий. При этом прислушивайтесь к своим желаниям и желаниям своей второй половинки. Поставьте цель – строить отношения, а не разрушать! Если оба партнера так будут думать, тогда они преодолеют любые препятствия. Выберите тактику проговаривать во время конфликтных ситуаций слова: «Зачем ссориться? Давай лучше решим вопрос, выслушав друг друга!».

Но если все-таки результатом ваших отношений стало расставание или развод, тогда постарайтесь не тратить время на уныния. Приучите себя говорить следующее: «Что значит, не получилось? Все было, просто закончилось не так, как того хотелось!». Помните, что все, что вы чувствуете, обязательно пройдет. Поэтому не стоит губить из-за этого свою жизнь!

Помните прекрасное выражение: разрушить отношения легко, а вот построить и сохранить намного сложнее.

Чтобы не разрушить то, что долго строилось, предлагается принять партнера таким, каков он есть. В конфетно-букетный период многие люди смиряются с теми качествами, которые им демонстрируются. Что-то нравится, а что-то отталкивает. Если вы решили строить с кем-то отношения, то примите этого человека целиком. Желание изменить его может помешать . Кардинально изменить ничего не получится: установки и убеждения не меняются. Однако можно повлиять на незначительные повадки, здесь можно что-то поправить.

Следующим этапом должно стать отпускание прошлого. Отношения разрушаются, потому что люди помнят и хранят обиды друг на друга. Если вы поссорились, но помирились, пообещав, что все изменится, следует дать шанс. Посмотрите, меняет ли партнер в себе то, что обещал изменить. Если да, тогда стоит жить дальше, отпустив все обиды в прошлое.

Берите на себя ответственность за те поступки и слова, которые непосредственно влияют на ваши отношения! Вы и ваш партнер являются творцами собственного союза.

Отсутствие понимания приводит к разрыву отношений. Если вы постоянно говорите, что не понимаете своего партнера, а он не слышит и не уважает ваших мнений, то неудивительным становится развод или расставание. Пока люди не стараются понять тех, кого любят, .

Не стоит забывать о том, что другой человек – это комплекс недостатков и достоинств. Надеяться на то, что ваш партнер окажется исключительно положительным человеком, который вас не будет ничем раздражать, не стоит. Заметив недостатки, вы разочаруетесь. У любого человека есть достоинства и недостатки. Отношения строятся между теми людьми, которые заостряют свое внимание на достоинствах, предпочитая не зацикливаться на недостатках.

Причиной для расставания может стать страх близости. Все люди хотят быть любимыми и строить отношения, однако у многих может быть подсознательный страх приблизить к себе кого-либо. Это будет мешать в построении отношений. В данном случае лучше устранить страх совместными с партнером силами.

Немаловажным в отношениях является внимание, которое уделяется любимому человеку. Часто этим грешат мужчины, которые мало времени и внимания уделяют своим женщинам. Однако и женщины могут позабыть о своих кавалерах, увлекаясь, например, воспитанием детей. Отношения строятся людьми, которые в них находятся. Если люди не уделяют друг другу внимания, то их связь разрушается.

Важно, чтобы в отношениях у партнеров были четкие и однозначные представления о том, ради чего они вместе. Союз подвергается разрыву, если один желает временных утех, а второй настроен на создание семьи. Хорошо, когда ожидания у партнеров совпадают и они желают одного и того же. Для этого требуется искренность.

Последний фактор, который может спасти отношения с любимым человеком, является ослабление контроля. Союзы разрушаются, когда кто-то кого-то контролирует. Хочется убежать от постоянной опеки, контроля и надсмотра. Отношения строятся взрослыми мужчиной и женщиной, а не между родителем и ребенком.

Как спасти отношения на грани разрыва – психология

Если грамотно подходить к вопросу, как спасти отношения на грани разрыва, тогда следует серьезно отнестись к советам, которые дает психология. При желании сохранить отношения начните с диалога.

1. Обсудите причины того, что у вас возникли проблемы. Следует уделить внимание не тому, как плохо вам становится, когда указывают на ваши ошибки, а тому, что конкретно заставляет вашего партнера задуматься о разрыве отношений. Уберите эмоции, включите уши, чтобы услышать причины, которые побуждают вашего партнера бросить вас.
2. Поймите, что другое мнение тоже является правильным. Ошибкой будет ваша позиция, что мнение партнера неправильное. Оно такое же правильное, как и ваше. Просто вам неприятно слышать о себе плохое. Партнер не ошибается, а говорить неприятную правду.
3. Обговорите, как вы совместно можете решить все проблемы, которые разрушают ваш союз. Проблемы в отношениях должны решать оба, а не кто-то один. Что-то потребует ваших изменений, что-то должен сделать ваш партнер. Изменения с обеих сторон ради сохранения отношений являются укрепляющими союз.

Только через изменение себя можно вернуть доверие партнера. Только через старания со стороны партнеры вы поверите в то, что он хочет быть с вами. Можно сказать, что это является доказательством вашей любви, которую вы уже не ощущаете.

Если самостоятельно не удается справиться с проблемой, то можно обратиться к психологу. Он поможет со стороны увидеть ваши ошибки и рассказать о них. Только стоит помнить об одном: к психологу должны идти оба. Если только один партнер решает проблему, ситуацию это может не исправить. Либо стараются оба, либо один жертвует собой ради мнимого будущего.

Отношения возможно спасти лишь в том случае, если этого хотят оба. Это можно определить по стараниям, которые каждый совершает ради решения проблемы. Если о сохранности отношений думает только один партнер, тогда союз обречен на провал. В одиночку с проблемой не справиться, поскольку второй партнер будет постоянно саботировать и обесценивать старания первого.

Итог

Рецептов для спасения любовных отношений существует большое количество. Возврат романтики в отношения, преображение собственного внешнего вида, делание сюрпризов, изменение своего поведения, которое раздражает партнера, и пр. Любые усилия приведут к положительному итогу, если отношения нужны обоим партнерам.

Однако печальным становится результат, если над сохранностью отношений работает только один. В данном случае его партнеру союз не нужен. Он будет продолжать совершать поступки, которые уничтожат их отношения, что бы при этом партнер ни делал. Тот, кто старается спасти отношения, будет постоянно наталкиваться на непонимание, жестокость и грубость в свой адрес.

Следует видеть, когда ради отношений стараются, а когда они уже не нужны партнеру. Если над сохранностью союза работает только один партнер, ему следует прекратить бесплодные попытки.

На практике любовные отношения в реальной жизни кардинально отличаются от тех, которые все мы видели в кино. В них присутствуют не только романтические свидания и прогулки под луной. Очень часто гармонию и взаимопонимание между партнерами нарушает элементарный быт и мелкие разногласия. И только будучи лояльным и терпимым человеком можно сохранить, даже, казалось бы, уже совсем безнадежные отношения, не поддаваясь эмоциональным всплескам и нерассудительности.

Каждые отношения индивидуальны, однако существуют некоторые распространенные ошибки, которые допускает большинство женщин. Именно они чаще всего становятся основной причиной не только кризиса в отношениях пары, но и причиной для разрыва:

1. Попытка кардинально изменить своего мужчину . Многие люди, когда вступают в серьезные отношения, начинают замечать различные черты характера в партнере, которые их не устраивают. Следует понимать, что все мы далеко не идеальны, и учитывать тот факт, что не все можно изменить, ведь существуют просто вредные привычки, а есть и черты характера человека. Это не совсем одно и то же, и если, допустим, с привычкой разбрасывать носки по дому можно бороться, то, к примеру, с рассеянностью уже ничего не поделаешь, это черта характера и от нее никуда не деться.
2. Влияние мнения окружающих . Женщины более эмоционально неустойчивые и чаще поддаются влиянию мнения о своем партнере со стороны, особенно если это мнение близких подруг или родителей. Часто случается так, что матери или отцу девушки не нравится ее парень, и они начинают убеждать ее в том, что он ей совсем не пара. В конечном итоге, находясь под постоянным давлением со стороны близких, отношения пары начинают рушиться.
3. Необоснованные скандалы . В любых отношениях рано или поздно начинают появляться разногласия, и это в принципе вполне нормально. Однако не стоит превращать любое недоразумение в грандиозный скандал и уже тем более делать это публично. Если возникли какие-то недоразумения в бытовом плане, не стоит сразу же выплескивать всю свою злость и агрессию на партнера, унижая и оскорбляя при этом его и его чувства.
4. Замалчивание проблемы . Как бы хорошо партнеры ни понимали друг друга, читать чужие мысли невозможно. А потому не стоит замалчивать проблему, если таковая имеется, и при этом надеяться, что мужчина сам обо всем догадается. Намного проще и быстрей, сказать обо всем прямо.
5. Финансовые вопросы . Часто на отношения 2-х людей влияют и финансы, а точнее, их распределение. Если пара живет вместе, то, соответственно, она должна иметь общий семейный бюджет и грамотно распределять деньги. Все растраты должны быть согласованы. Если же пара живет раздельно, то стоит избегать мелочности и вести точный подсчет того, кто, когда, и сколько платил.
6. Недоверие и слежка . Если в отношениях нет доверия, они долго не протянут. Женщина должна понимать, что мужчине необходимо личное пространство и свободное от нее время точно также, как и ей самой. При этом устраивать постоянные скандалы относительно его места пребывания, проверки мобильного телефона и вещей пойдут не на пользу отношениям. Это только повысит уровень недоверия между партнерами и будет отдалять их друг от друга.
7. Постоянные сравнения с кем-либо. Каждый человек индивидуален и вряд ли кому-то понравится регулярное сравнение с кем-либо другим, особенно с бывшим партнером. Каждая девушка должна об этом помнить и избегать подобной ошибки, иначе у парня может возникнуть подозрения, что его возлюбленная еще отошла от своих предыдущих отношений.

Конечно, причин может быть и намного больше, однако, это самые основные. И если избегать всего, что перечислено выше, можно не просто сохранить отношения с мужчиной, но и сделать их намного лучше.

Важно! Главное, что должна помнить каждая девушка: любовь –это не данность и не сама собой разумеется вещь. Это особенный подарок свыше, а поэтому, если вас любят, нужно относиться к этому с уважением и пониманием.

Когда отношения можно спасти?

Отношения между мужчиной и женщиной– это тяжелый труд со стороны обоих партнеров во благо счастливого совместного будущего. Любые отношения проходят через несколько обязательных стадий:

• идеализация партнера;
• стадия привыкания;
• период раздражения;
• установление дружеских отношений;
• настоящая крепкая любовь.

Следовательно, какой бы сильной ни была любовь, проблем и разногласий избежать не удастся. Смогут ли партнеры сохранить отношения, будет зависеть, прежде всего, от их взаимопонимания и уважения друг к другу, а также от желания сохранить их. Необходимо совместно преодолевать все трудности и ловушки на пути к гармоничным отношениям и помнить о том, что ломать – не строить. Всегда легко разрушить то, что имеешь, а вот построить правильные отношения заново достаточно сложно.

Обратите внимание! Если в отношениях возник кризис, прежде чем принимать окончательное решение, нужно внимательно проанализировать ситуацию и определить негативные и положительные стороны вашего союза.

К ситуациям, когда партнер жутко раздражает, но перебороть себя и сохранить отношения все же стоит, относятся:

• духовная, физическая и интеллектуальная совместимость с мужчиной;
• одинаковые взгляды на основные жизненные вопросы;
• стабильное финансовое положение мужчины;
• отсутствие у него вредных привычек и категорически отрицательных черт характера;
• если он не изменяет и не применяет физическое или психологическое насилие.

Когда отношения не стоит спасать?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда спасение отношений является безнадежной и пустой тратой драгоценного времени. В некоторых случаях, все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем – это самое обычное заблуждение, а потому не стоит медлить. Нужно проститься с человеком, поскольку это будет только во благо.

Заканчивать отношения нужно тогда, когда мужчина:

• злоупотребляет алкоголем;
• применяет физическое насилие;
• отказывается решать серьезные проблемы, например, отсутствие работы;
• занимается моральным насилием или регулярным психологическим давлением;
• постоянно имеет сексуальные связи на стороне.

Наличие любого из этих признаков говорит о том, что спасать что-либо не имеет смысла.

Когда встает вопрос, как спасти отношения, первое, что необходимо сделать, – это адекватно проанализировать все положительные и отрицательные моменты. Нужно понять, чего в отношениях было больше, и найти тот самый камень преткновения, из-за которого все начало рушиться. Если самостоятельно этого сделать не получается, лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту – семейному психологу, который обязательно поможет в данной ситуации.

Также, для того чтобы понять, насколько важны отношения для каждого из партнеров, можно некоторое время пожить раздельно. Это поможет каждому из партнеров переосмыслить важность 2-й половинки в своей жизни, соскучиться и начать ценить то, что имеешь. Очень полезно будет провести откровенный разговор, вместе найти проблему и подумать над ее решением.

Если несмотря на все невзгоды и разногласия партнеры чувствуют себя хорошо и комфортно рядом друг с другом, а все проблемы основаны исключительно на бытовом уровне, можно добавить в отношения давно забытую романтику. Сходить на свидание или отправиться только вдвоем в романтическое путешествие на выходных, например. Вообще, отличная практика – это хотя бы одно романтическое свидание в месяц без детей и других людей.

Как спасти отношения на расстоянии?

Отношения на расстоянии сегодня очень распространенное явление. И в таком варианте вероятность разрыва возникает намного чаще, чем тогда, когда люди находятся не так далеко друг от друга. Такие отношения более трудоемкие и требуют полной самоотдачи со стороны обоих партнеров. Для того чтобы спасти и сохранить крепкие и гармоничные отношения на расстоянии, необходимо придерживаться нескольких основных правил:

1. Стараться делать какие-то вещи совместно . Благодаря развитию современных технологий у влюбленных на расстоянии появилась возможность делать множество различных вещей вместе. Можно общаться по видеосвязи и при этом, к примеру, готовить ужин, смотреть совместно разные фильмы или передачи. Также можно вместе играть в одну онлайн игру на компьютере. Это не только поможет весело провести время, но и при этом сблизит и укрепит союз.
2. Регулярно поддерживать эмоциональную связь . Можно придумывать множество различных способов общения друг с другом, допустим, записывать и отправлять по электронной почте короткие видеообращения друг к другу, которые потом партнер сможет пересматривать и вспоминать о вас. Нужно друг с другом советоваться по разным важным событиям, делиться своими радостями, достижениями и переживаниями. Не забывать при этом и о романтической составляющей отношений, можно периодически писать небольшие стихотворения или что-нибудь в этом роде.
3. Наличие общих интересов . Как на расстоянии, так и рядом, людям, которые строят между собой отношения, необходимо иметь общие интересы. Это может быть все что угодно, начиная от коллекционирования марок и заканчивая поездками на велосипеде, например. Это не только поможет возлюбленным сплотиться, но еще и развиваться в личном плане.
4. Не нужно тотально контролировать партнера . Любые успешные отношения строятся, прежде всего, на доверии, особенно если речь идет об отношениях на расстоянии, когда влюбленные не могут часто видится и проводить время друг с другом. Чтобы не испортить все своей излишней подозрительностью и недоверием, нужно понимать, что каждый человек имеет право на личное пространство. Как парень, так и девушка, которые состоят в отношениях на расстоянии, имеют полное право ходить отдыхать с друзьями в свободное время, а не сидеть дома в 4-х стенах. И если, придя домой с прогулки, партнер забыл позвонить или написать, в этом не ничего страшного.
5. Нужно делать себя лучше друг для друга . Совершенно не обязательно полностью менять себя и подстраиваться под партнера, отнюдь нет. Но можно, например, использовать свободное время для того, чтобы подтянуть свою фигуру или поработать над своими кулинарными навыками. При встрече партнер, несомненно, оценит такие старания по достоинству, да и к тому же будет что обсудить.
6. Как можно чаще встречаться . Какими бы прекрасными ни казались отношения на расстоянии, они не протянуться долго на одних только телефонных разговорах. Без личных встреч таки отношения просто обречены на крах. Потому возлюбленным нужно по максимуму использовать все возможности встретиться. Лучше всего, конечно, заранее распланировать визиты и стараться придерживаться данного плана, однако если подвернется случай организовать незапланированную встречу, это только добавит искорку в отношениях.
7. Быть надежной опорой и поддержкой для партнера . Не всегда в нашей жизни все идет гладко, у всех случаются проблемы и неприятности, а потому в отношениях на расстоянии очень важно поддерживать партнера во время не самого лучшего периода в его жизни. Если не получается приехать, то нужно как минимум постоянно быть на связи. Ведь зачем тогда нужна 2-я половинка, если все свои беды приходиться переживать одному?

Как сохранить любовь? (видео)

Любые отношения – это тяжелый и кропотливый труд со стороны обоих партнеров. Для того чтобы построить крепкую и счастливую семью, необходимо вместе пройти через множество трудностей, сохранив при этом доверие и уважение к своей 2-й половинке. Все радости и горести влюбленные должны делить вместе, поддерживать друг друга в трудную минуту и делить счастье пополам.

Любые отношения рано или поздно видоизменяются - негатив и раздражение постепенно накапливаются. И вот, когда-то самый любимый в мире человек, уже не вызывает ничего, кроме ненависти. Так как сохранить отношения? Психологи и многие исследователи постоянно ищут ответ на этот вопрос. Однако какого-то определенного ответа найти нельзя, поскольку каждый человек является уникальной личностью. К каждому человеку необходим особый подход.

Психологи утверждают, что отношения между близкими людьми можно сравнить с кирпичной стеной. Если за ней долго не ухаживать, она придет в негодность, а затем кирпичи постепенно начнут выпадать, оставляя лишь пустоту.

Причем эта стена состоит из двух рядов - исправить отношения в одиночку крайне сложно. Поэтому усилия к этому должны прикладывать оба человека. Не сразу, но именно на это и надо ориентироваться.

В самом начале отношений сохранить тепло несложно. Гораздо труднее становится позже, когда наступает момент кризиса.

Психологи выделяют несколько основных правил, которым надо следовать для постепенного восстановления отношений:

1. Не нужно занимать собой все время партнера. Каждому человеку периодически необходимо побыть одному. Партнеру надо чувствовать, что у него есть собственное свободное пространство, где он может периодически отдыхать от всего. При этом у одного партнера должна быть возможность провести время с друзьями и знакомыми, без каких-либо вопросов или ревности со стороны другого.
2. Шантаж и упреки - худший способ сберечь отношения. Надо учиться контролировать свои эмоции, узнавать, как сохраняют отношения счастливые пары, чтобы во время очередного скандала не сказать чего-нибудь особенно обидного. Слова, брошенные в порыве ненависти и раздражения, могут окончательно выветрить все положительные эмоции и отношения распадутся уже гарантированно.
3. Умение идти на компромиссы - то, чего не хватает многим. Надо учитывать мнение партнера, его аргументы и видение ситуации. Мало кто любит эгоистов, которые думают только о себе и проталкивают собственное мнение несмотря ни на что.
4. Важно понимать отличия своего партнера, и уважать его выбор. Одинаковых людей практически не существует. Поэтому необходимо уметь подстраиваться друг под друга.
5. Не стоит молчать. Многие пары распадаются из-за слишком долгого молчания. Периодически стоит разговаривать с партнером и обговаривать не устраивающие моменты. Если еще не слишком поздно и угасание отношений только начинается, то есть шанс, что он прислушается и также начнет подстраиваться.
6. Как только появляется проблема - ее надо решать. Нельзя откладывать дело в долгий ящик.

Как сохраняют отношения если они на грани разрыва

В этом случае психологи рекомендуют единственный метод - вернуть те ощущения, которые были при первой встрече. Тогда все казалось новым, ухаживания, различные подарки и совместные походы. Надо вспомнить, чем запомнился тот самый период и постараться возродить его. Делать это надо постепенно и аккуратно.

Не надо провоцировать партнера и общаться с ним много времени. Напротив, лучше дать больше свободы и периодически делать ему приятные подарки.

Они должны быть оригинальными и неожиданными. Неожиданность - то, чего не хватает многим застоявшимся отношениям. Нельзя, чтобы рутина длилась слишком долго. Надо правильно чередовать периоды отдыха, быта и креатива.

Важно учесть:

1. Подарки для партнера могут быть и не материальными. Не стоит недооценивать их влияние, ведь именно они могут помочь восстановить те самые чувства.
2. Необходимо изменить свое поведение, контролировать эмоции, чаще разбирать не устраивающие обоих моменты.
3. Надо сохранять самоуважение и достоинство, не забывая о сотрудничестве. Действовать, словно одна команда. Но одновременно с этим нельзя быть во всем зависимыми друг от друга.

Так как сохранять отношения далеко не просто, необходимо выработать собственную методику их воскрешения. Приведенные советы способны лишь послужить ориентирами.

Как избежать ссор и сохранить отношения — видео